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(Sanftes) Kundalini-Yoga für den Alltag

Ausgewählte Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini-Yoga unterstützen bei den Herausforderungen des Alltags.
Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene erhalten durch die Körperarbeit die Möglichkeit, eine positive innere Haltung zu entwickeln. Bestandteil jeder Kurseinheit ist eine Übungsreihe, eine ausgiebige Tiefenentspannung sowie eine Meditation.
Implizierte Kundalini-Themen sind: Stress abbauen, Nerven stärken und Herausforderungen gelassen meistern.

Walldorf, Altes Rathaus, Bewegungsraum, EG, Hauptstr. 19
Hauptstr. 19
69190 Walldorf

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Kursleitung
Anne Fuchs
Zeitraum
Di. 01.10.2024 - Di. 28.01.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Dauer
15 Termine
Außenstelle
Walldorf
Material
Bitte mitbringen: Decke und ein (Sitz)kissen.
Kosten
150,00 € (je Person)

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